オートミールの落とし穴!?
理想のカラダづくりに欠かせない
新しい食の選択肢とは…

提供:SOVE

突然ですが質問です。
次のうち、カラダ対策のための食事についてあなたに当てはまる項目はいくつありますか?

□ 食事制限しているのになかなか結果が出ない
□ 短期間で結果を出したい
□ 色々試してみたけど続いたものがない

上の項目のうち1つでも思い当たった方は、間違った食事制限をしているかも!?


かくいう私も手っ取り早く理想のカラダを手に入れたい!と思い、主食の置き換えとして玄米、こんにゃく麺、米粉パン、カリフラワーライスなど色んなものを試していました!

ですがどれも鳴かず飛ばずで結果が出ず…

オートミールの意外な落とし穴に驚愕…!

理想のカラダづくりのために今流行りのオートミールが続けられるのかな?と思っていましたが、実は、オートミールには意外な落とし穴があったのです!

それは100gあたりの栄養素で比較すると白米や食パンよりもカロリーが高いということ!

100gあたり、オートミール:350kcal ご飯(白米)一膳:352kcal 食パン1枚:248kcalで、オートミールの方がカロリーが高い

※1 栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)から、えんばく オートミール、こめ[水稲穀粒]精白米 うるち米、こむぎ[パン類]角形食パン 食パンより算出。

「嘘でしょ!?」そんな声が聞こえてきそうですが、私も最初に聞いたときは耳を疑いました。


スタイル抜群の大学時代の友人から勧められたことは、理想のカラダづくりに欠かせないのはきちんと栄養を取りながら食事制限すること。


オートミールは栄養素が高く、特にたんぱく質と食物繊維が豊富で有名ですが、カロリーを摂りすぎると肥満や生活習慣病のリスクが高まってしまうかも!?

今度こそ失敗したくない!だからこそしっかりとしたものを選びたいですよね!

いつもの朝食の「新定番」候補?!
新感覚の優秀シリアルが話題沸騰中。

実はいいものがあるよ!と大学時代の友人にこっそり教えてもらったのですが、今、“新感覚シリアル”SOVE®が話題になっているのです!

色々な主食の置き換えフードがある中で、毎朝手軽に栄養素が摂れてかつヘルシーなものが嬉しいですよね。
SOVE®シリアルは大豆と野菜の新朝食で、たんぱく質や食物繊維などのカラダづくりに大切な栄養素がたっぷり摂れるんです!


SOVE®シリアルとオートミールの栄養素を比べた結果がこちら↓↓↓

SOVERシリアル 1食分(30g)あたり オートミール30gと比べてたんぱく質約3.6倍 食物繊維約2.3倍 糖質約1/4

しかもエネルギー99kcal※4・砂糖不使用!

  • ※2 栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
  • ※3 糖質は、炭水化物ー食物繊維より算出 食物繊維は水溶性・不溶性の総量より算出。
  • ※4 栄養素はSOVE®シリアル一食分(30g)に含まれる量です。

さらに大豆と野菜の素材本来の美味しさを味わえてアレンジレシピもたくさん!
ヨーグルトと一緒にサクッと食べたり、スープや味噌汁に加えてしっかり食べるなど、自分にあったスタイルを見つけられる♪

こんな理想がギュッと詰まった新しい食の選択肢があったとは!

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まずは試してみましょう!!

たんぱく質と食物繊維がしっかり摂れるSOVE®シリアル

通常は1,728円(税込)ですが、初めての方限定特別価格864円(税込)でお得に購入できます!

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私もSOVE®シリアルを試してみて毎日快適な食生活を続けられています!
さあ、あなたもぜひお試しを!

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