SAT:CONDITION SOVE
ヨーグルトで、さっぱり爽やかに。
カロリー:248kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(19.1g)食物繊維(7.8g)
<材料(1食分)>
バナナ ・・・1/2本
ヨーグルト・・・100g
SOVEシリアル ・・・30g
<作り方>
1. バナナを一口サイズに切る。
2. マグカップにヨーグルトを入れる。
3. SOVEシリアルとバナナを加えて、完成。
*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
*料理写真はイメージです。
カロリー:248kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(19.1g)食物繊維(7.8g)
<材料(1食分)>
バナナ ・・・1/2本
ヨーグルト・・・100g
SOVEシリアル ・・・30g
<作り方>
1. バナナを一口サイズに切る。
2. マグカップにヨーグルトを入れる。
3. SOVEシリアルとバナナを加えて、完成。
*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
*料理写真はイメージです。