いろどり味噌汁

いつものお味噌汁を、具だくさんアレンジ。
大豆フレークが、お味噌を吸ってジューシーに。
いろどり豊かな野菜キューブで、朝食が明るくなります。

 

難易度:★
調理時間:1分
カロリー:140kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(18.6g)食物繊維(7.9g)

 

<材料(1食分)>
SOVEシリアル オリジナル・・・30g
味噌・・・大さじ1(18g)
和風顆粒だし・・・小さじ1/2(1.5g)
カットわかめ・・・小さじ1/2(0.5g)
小ねぎ(小口切り)・・・1本(7g)
湯・・・200ml

<作り方>
1. 器に全ての食材を入れてお湯を注ぎ、よく混ぜる。

<ワンポイントアドバイス>
*フリーズドライやカップタイプのお味噌汁でも手軽に楽しめます。
*お吸い物でもアレンジできます。
*三つ葉や大葉などの薬味を足すと爽やかな香りに。

 

#SOUP

*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
*料理写真はイメージです。

FEATURED PRODUCT

SOVE シリアル オリジナル(240g)※別途送料330円(税込)