具だくさんな、やみつき和風おにぎり。
SOVEシリアルの食感がアクセントに。
お弁当にはもちろん、お子さまの朝食の一品にもぴったりです。

難易度：★
調理時間：3分
カロリー：359kcal
栄養成分(目安)：たんぱく質（11.3g）食物繊維（5.9g）

＜材料（１食分）＞
SOVEシリアル オリジナル・・・10g
ごはん・・・200g
めんつゆ（ストレート）・・・大さじ1（18g）
青のり・・・小さじ2（2g）

＜作り方＞
1.　SOVEシリアルとめんつゆを混ぜる。
2.　ボウルに1とごはんと青のりを入れて混ぜ合わせ、お好みの形ににぎる。

＜ワンポイントアドバイス＞
＊冷めてもおいしいのでお弁当にも。
＊桜海老や塩昆布を加えると旨味が加わります。
＊めんつゆを表面に塗り、トースターで焼いて焼きおにぎり風にするのもグッド。

#MAIN DISH

*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算出。
*料理写真はイメージです。