MAIN DISH
濃厚トマトリゾット仕立て
コンビニで手に入る食材でつくる、お手軽メインディッシュ。
トマトにチーズが合わさると、まろやかでコク深い味わいに。
パセリをちらすと、さっぱりとした後味が広がります。
難易度:★
調理時間:3分
カロリー:357kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(31.5g)食物繊維(6.7g)
<材料(1食分)>
◎SOVEシリアル オリジナル・・・30g
◎トマトポタージュの素・・・1袋
◎お湯・・・150ml
◎シュレッドチーズ・・・50g
ドライパセリ・・・適量
<作り方>
1. ◎を合わせて混ぜる。
2. 1にシュレッドチーズを加えて混ぜる。
3. 器に2を盛り、ドライパセリをちらす。
<ワンポイントアドバイス>
*いろいろなカップスープでも調理できます。
*さらに追いSOVEで食感をプラス。
*ウインナーやベーコンを加えてごちそうに♪
*トマトポタージュの素、シュレッドチーズ、ドライパセリの栄養成分値は、市販の商品から算出。(2023年12月カゴメ調べ)
*SOVEシリアルと上記の市販商品以外の栄養成分値は、日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
*料理写真はイメージです。