SOVEシリアルをお米と一緒に炊くことで、
おこわのようなもちもち食感を楽しめます。

難易度：★
調理時間：1分
1食分のカロリー：247kcal
1食分の栄養成分(目安)：たんぱく質（14.1g）食物繊維（4.8g）

＜材料（3食分）＞
◎SOVEシリアル オリジナル・・・60g
◎醤油・・・大さじ1/2（9g）
◎和風顆粒だし・・・小さじ1（3g）
精白米・・・1合
●三つ葉・・・適量（2g）
●大葉（千切り）・・・適量（2g）
●白ごま・・・適量（2g）

＜作り方＞
1.　精白米を洗い、炊飯器に入れて2合の線まで水を入れる。
2.　1に◎を加えて炊く。
3.　炊き上がったら●を加えて混ぜる。 

＜ワンポイントアドバイス＞
＊冷めてもおいしいのでお弁当にも。
＊普段ご飯を炊く時にも、SOVEシリアルに半量置き換える(雑穀米の要領で）のもおすすめです。
＊お湯を注ぐとお茶漬け風に。

#MAIN DISH

*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版（八訂）より算出。
*料理写真は１食分です。
*料理写真はイメージです。