TUE:HOT SOVE

生姜と朝ヨガで、気分リフレッシュ。

カロリー:191kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(15.7g)食物繊維(9.7g)

<材料(1食分)>
オーツミルク・・・200ml
SOVEシリアル ・・・30g
生姜 ・・・少々
シナモン ・・・少々

<作り方>
1. マグカップにオーツミルクを注いで、電子レンジ等で人肌程度に温める。
2.    温めたオーツミルク にSOVEシリアルを入れる。
3. 爽やかに香る生姜とシナモンを加えて、完成。

*電子レンジ対応のマグカップをお使いください。

*栄養成分値はオーツミルクとSOVEシリアルを合算した数値です。シナモンと生姜の栄養成分値は含んでおりません。
*オーツミルクの栄養成分値は、市販の商品から算出。(2022年7月カゴメ調べ)
*料理写真はイメージです。

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