DRINK
豆乳ココア
寒い日に、温かいアレンジココアを。
豆乳をつかうことで甘さ控えめに。
SOVEシリアルで、飲みごたえ抜群な一杯に仕上がります。
難易度:★
調理時間:1分
カロリー:287kcal
栄養成分(目安):たんぱく質(16.6g)食物繊維(5.2g)
<材料(1食分)>
SOVEシリアル ストロベリーブレンド・・・40g
調整豆乳・・・150ml
ココア・・・小さじ1・1/2(4.5g)
<作り方>
1. マグカップに調整豆乳を入れて電子レンジ(600W)で1分半加熱し、ココアを加えてとかす。
2. 1にSOVEシリアルを加える。
<ワンポイントアドバイス>
*板チョコレートを加えて濃厚ココアに。
*インスタントコーヒーを加えるとカフェモカに。
*市販のカフェラテやミルクティーなどに加えてもグッド。
*電子レンジ対応の器をお使いください。
*SOVEシリアル以外の栄養成分値は日本食品標準成分表2020年版(八訂)より算出。
*料理写真はイメージです。